Matcha Koffein: wie viel steckt drin und wie es wirkt
Matcha Koffein wirkt anders als Kaffee: rund 70 mg pro Schale, aber dank L-Theanin ruhig und gleichmäßig statt als Kick mit Crash.
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Entkoffeinierter grüner Tee: was bleibt, was hilft
Entkoffeinierter grüner Tee: die Entkoffeinierung entzieht fast alles Koffein, aber auch viel L-Theanin. So trinkst du grünen Tee trotzdem koffeinarm.
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Enthält grüner Tee Koffein? Der klare Überblick
Enthält grüner Tee Koffein? Ja. Wie viel im Aufguss landet, entscheidet aber vor allem die Zubereitung. Alle Werte, Sorten und Tipps im Überblick.
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Grüner Tee oder Kaffee: was beim Koffein zählt
Grüner Tee oder Kaffee? Wie viel Koffein wirklich drinsteckt, warum grüner Tee sanfter wach macht und wann du besser zum Tee statt zum Kaffee greifst.
