Matcha Koffein: wie viel steckt drin und wie es wirkt
Matcha Koffein wirkt anders als Kaffee: rund 70 mg pro Schale, aber dank L-Theanin ruhig und gleichmäßig statt als Kick mit Crash.
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Bester grüner Tee ohne Schadstoffe: der Kaufratgeber
Stiftung Warentest und Ökotest finden oft Schadstoffe im Tee. So erkennst du sauberen grünen Tee ohne Pestizide und wählst die richtige Qualität.
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Grüner Tee Wirkung Psyche: Ruhe ohne Müdigkeit
Was grüner Tee mit deiner Psyche macht: L-Theanin, Koffein und Katechine im Zusammenspiel, plus die Menge, ab der du überhaupt etwas spürst.
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Ziehzeit grüner Tee: so lange muss er ziehen
Wie lange muss grüner Tee ziehen? Die belegten Ziehzeiten je Sorte, die passende Wassertemperatur und der Fehler, den fast alle Tabellen machen.
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Sencha Tee: Japanischer Grüntee, Wirkung, Zubereitung
Sencha ist Japans beliebtester Grüntee. Erfahre, wie er angebaut und gedämpft wird, was drinsteckt und wie du Sencha ohne Bitterkeit zubereitest.
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Aus was besteht grüner Tee? Inhaltsstoffe & Zubereitung
Aus was besteht grüner Tee? Von den Blättern der Teepflanze über Koffein, Catechine und L-Theanin bis zur Zubereitung: alles Wichtige im Überblick.
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Grüner Tee Nieren: Ist er gut für die Nieren?
Ist grüner Tee gut für die Nieren oder schädlich? Was Studien zu Nierenfunktion, Nierensteinen und Dosis zeigen und worauf du bei Qualität achtest.
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Antioxidantien im grünen Tee: Was wirklich zählt
Grüner Tee gilt als Antioxidantien-Bombe. Doch Studien zeigen: Katechine wirken anders als gedacht, und nur echter Tee bringt den Effekt.
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Entkoffeinierter grüner Tee: was bleibt, was hilft
Entkoffeinierter grüner Tee: die Entkoffeinierung entzieht fast alles Koffein, aber auch viel L-Theanin. So trinkst du grünen Tee trotzdem koffeinarm.
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Grüner Tee mit Milch: geht das und wie du es machst
Grüner Tee mit Milch: warum klassischer Grüntee pur besser schmeckt, was Milch mit den Catechinen macht und wie ein Matcha Latte trotzdem gelingt.
