Grüner Tee Wirkung Psyche: Ruhe ohne Müdigkeit
Was grüner Tee mit deiner Psyche macht: L-Theanin, Koffein und Katechine im Zusammenspiel, plus die Menge, ab der du überhaupt etwas spürst.
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Wie lange muss grüner Tee ziehen? Die belegten Ziehzeiten je Sorte, die passende Wassertemperatur und der Fehler, den fast alle Tabellen machen.
Enthält grüner Tee Koffein? Ja. Wie viel im Aufguss landet, entscheidet aber vor allem die Zubereitung. Alle Werte, Sorten und Tipps im Überblick.
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